Onのシューズで800km走ったので新品と比較してみた

現在ランニングで愛用しているOnのシューズ、だいたいどのくらいの耐久性かというのは事前に把握していたのでそろそろ買い替えだなあと考えていたところ、ちょうどモデルチェンジと時期が重なり僕の使っているモデルがアウトレット入りで値下がり！というわけで購入。せっかくなので通算800km走ったものと比較をしていきたいと思います。

僕の夏休み2023：立山三山縦走編

さて、劔岳登頂を終えた翌日、名残惜しいですが下山の日になります。2泊3日の立山滞在もこれで終わり。下山も楽しみたい！ということで雷鳥平経由ではなく立山三山を経由したちょっと遠回りの下山となりました。

劔岳の勇姿に別れを告げ下山開始。

僕の夏休み2023：初めての立山-劔岳編

20236年夏休み、以前から劔岳に挑戦したいと思っていたものの天候の関係でなかなか行けず、今年は夏から挑戦じゃ！ということで行ってきました。
立山が何故良いかと言われるかは、行ってすぐに理解できました。

SuperFeetのインソールで足底筋膜炎が改善した話

はい、以前より「SuperFeetのような強制力の強いインソールは普段使いから」と発言している僕ですが、実際に普段使いをすることで2年近く悩まされ続けた足底筋膜炎がここにきて改善してきました、今回はそれに至るまでの話となります。

日常と山で使ってるサプリや医薬品をまとめてみた

昔から自転車や筋トレをしていたこともあり、ある程度色々と巡り巡って常用するものが落ち着いてきたので備忘録的にまとめました。

漢方薬を予防的に飲むことに対しての個人的見解も最後に書いてあります。