今日も鶏胸肉

食って 飲んで 泣け

“今日も鶏胸肉”

モノ

Onのシューズで800km走ったので新品と比較してみた

現在ランニングで愛用しているOnのシューズ、だいたいどのくらいの耐久性かというのは事前に把握していたのでそろそろ買い替えだなあと考えていたところ、ちょうどモデルチェンジと時期が重なり僕の使っているモデルがアウトレット入りで値下がり!というわ…

SuperFeetのインソールで足底筋膜炎が改善した話

はい、以前より「SuperFeetのような強制力の強いインソールは普段使いから」と発言している僕ですが、実際に普段使いをすることで2年近く悩まされ続けた足底筋膜炎がここにきて改善してきました、今回はそれに至るまでの話となります。

日常と山で使ってるサプリや医薬品をまとめてみた

昔から自転車や筋トレをしていたこともあり、ある程度色々と巡り巡って常用するものが落ち着いてきたので備忘録的にまとめました。 漢方薬を予防的に飲むことに対しての個人的見解も最後に書いてあります。

PD Capture V3用のプレートをUlanziのプレートに乗り換えた

年明けにカメラをまるまる Nikon Z5 に乗り換えた際、運用上のストレス解消のためにPD Capture V3用のベースプレートを純正からUlanziの互換品に乗り換えました。今回、カメラに直接プレートを付けるのではなくグリップ感向上のためにSmallRigのプレートを付…

物理的に強いSDカードを買ってみた

Amazonでセールになっていたので、前から気になっていたNextorageのSDカードを買ってみました、物理的に壊れにくいと評判なのだそうです。

マグネットフィルターの枠の厚さを測ってみた

一気にマグネットフィルターを買い揃えてしまったことで、やはり気になるのはケラレ。通常のフィルターに対してマグネットフィルターはこのあたり優位性はあるのでしょうか? 手持ちの従来のフィルターと、各社のフィルター枠の厚さをノギスで測ってみました…

レンズフィルターやキャップをメーカー混在でマグネット方式に入れ替えた:後編

さて、というわけで購入したレンズのうち一番大口径の82mmに合わせてNEEWERのフィルターセットを購入してみました。

レンズフィルターやキャップをメーカー混在でマグネット方式に入れ替えた:前編

カメラをマウント入れ替えしたら、なんだか変な勢いがついてしまいレンズキャップやフィルター類をマグネット方式、かつメーカー混在でまるっと揃えてしまいました。

次のテントもプロモンテにしようと思ったある対応の話

はい、今現在ぼくが所有しているテントはプロモンテのVL26のみです、とても気に入って使っていますが今回はこれにまつわるメーカーさんとのやり取りの中で、次もプロモンテのテントを買おうと感じたある出来事のお話です。

冬靴のインソールをペダックに変えてみた

皆さん雪山は好きですか?僕は好きです。雪山登山につきものの足の冷え(特に停滞時)を少しでもマシに出来ないかと考えて、ペダックのビバウィンターというインソールを購入してみました。なんだか陽キャなネーミングですね。

ランニング再開したらOnのシューズに惚れ込んだ

9月はじめに久々にランニングを再開、月間120kmペースを維持していい感じに体重も絞れております。膝に不安がある僕ですが、On のシューズに出会ってまさに世界が変わりました。

ガスの詰め替え(再充填)は危険だし違法です

自分の観測範囲でちょっとよろしくない流れがあったので書きました。結論から書きますと OD缶やCB缶のガス詰め替え、再充填は大変危険ですし、違法です。

もうテントでの姿勢に悩まない! クレイジークリーク ザ・チェア

テント泊のとき、姿勢って結構悩みませんか?僕はとても悩んでいました。

ミステリーランチの大型バックパックを買い足したらちょっとしたシステムが出来上がった

少し前にミステリーランチの大型バックパック、テラプレーンを買い足しました。これによって既に手持ちのソートゥースと組み合わせてちょっとしたシステムが出来上がりました。

地味に便利、ビクトリノックス ベルトハンガー

20代の頃から愛用しているビクトリノックス ベルトハンガー。パンツのベルトループに鍵などをぶら下げているのはよく見かけますが、こいつはその枠に収まらない逸品なのです。

インソールは普段履いてこそ意味がある!という体験談

結論から申しましょう、表題の通りインソールは普段から履いてこそ意味がある!! 脚というものは人生で最も長く体重を支えています、その脚のバランスが崩れていて、全身無事でいられるはずがありません。 中学時代に部活で左膝をブチ壊し、靭帯伸びつつ軟…

カメラに山に、アウトドアリサーチのグリッパーコンバーチブルグローブ

どこかで見たような形の手袋ですが、昨年購入して愛用している手袋です。

ヘッドランプ一式をペツルに乗り換えた

今までメインのヘッドランプはブラックダイヤモンドのストームを使用してきましたが、合理的判断で予備を含め一式をペツルに乗り換えることに。

山にカメラに大変おすすめのバックパック ソートゥース45 ただし重い

登山をはじめてはや数年、ずっとバックパックを更新せずにいましたがここにきて遂に買い替えてしまいました。これがもう人生かけて最高と断言できるプロダクトです。

クランポン(アイゼン)のバンド処理を考えた

ぼくはびんぼうだ、びんぼうでびんぼうしょうだ。貧乏性なのでクランポンのバンドのカットをすることが出来ず、いまだにクソ長いバンドを結んだりあれやこれやしては山行中にほどけてキイイィィィィィィィィィ!!となっています。

山での携帯食を日本新薬のWINZONEにしてみた

山での携帯食、色々ありますが中でもエナジージェルは携帯性に優れつつも味が……という悩みを持つ方は少なくないはず。

山でのセカンドカメラ携行方法に決着がついたかもしれない

今までいろいろ試した中で一番良かったので。配色が良くないのは許してほしい。

家から10余年分の垢を落とした

今の家に住んで10年以上経つのですが、エリア88の風間真の言葉を借りるなら 絨毯爆撃を食らったような家 だったのですね。とにかく物は買い足すくせに減らすことが本当に下手で、なおかつ休日は遊び呆けてきたものですから家の中はゴミ屋敷とは行かないまで…

WindowsをMacライクな使い勝手に悪あがきしてみた

はい、前回はメインPCをMacからWindowsに乗り換えたわけですが。 muneniku.hatenablog.com ぶっちゃけ使用感はなるべく統一したい、特に入力関連。やはり20年以上も使ってると体に染み付いたもんがありますし、MacはMacで使いやすいのです。というわけで、乗…

メインPCをMacからWindowsへ初自作で乗り換えた

Mac一筋20年、これまで Windows を毛嫌いしながら Mac をずっと使ってきました。が、ここ数年の Mac のコストパフォーマンスが微妙なのと最新 macOS Catalina の出来が非常にきついものがあるので一念発起しえいやと乗り換えを決意。

タイヤ、オイル交換が辛いので電動ジャッキを導入

みなさんタイヤやオイルはお店で交換ですか?ぼくは自分で交換しています。 パンタジャッキはクルクルが辛いし油圧フロアジャッキはデカくて重い、油圧パンタジャッキは評判悪いものばかりでちょっと賭けですがこいつを買ってみました。

エマージェンシーキットを更新、容量も重量も増えた

夏休み登山が迫っている中、以前からエマージェンシーキットを更新したいと思っていたのでこの機会に色々と見直しました。何かの参考になればこれ幸い。

梅雨入りすることだしクランポンの錆び落としをした

梅雨入りですね、冬シーズンでお世話になったクランポン様に錆びが発生しておったのでここはひとつ寝かせる前に錆び落とししとくか、と処置いたしました。 思ったほどではないですが錆びが発生しています。

「うまくて生姜ねぇ!!」がついにうちにもやってきた

日頃からtwitterやブログ等でよく見かける「うまくて生姜ねぇ!!」福島県の吾妻食品さんから発売されており公式サイトだけでなくカルディやAmazonで購入できるようです。そんなこの商品をひょんなことから頂き物をしてしまいました。

K&Fの可変NDフィルターを購入&テスト

CP+から、あるアイテムが気になっていました。ネイチャーフォトなどではフィルター類を多用しますが、NDフィルターは状況によって原稿具合を調節したく、かといって何枚も持つのもなあ、といった時に可変NDフィルターがあると捗ります。というわけで早速購入…