今日も鶏胸肉

食って 飲んで 泣け

“今日も鶏胸肉”

2017-09-01から1ヶ月間の記事一覧

完全ワイヤレスイヤホン Jabra Elite Sport 4.5 は普段使いによし、フィットネスによし、お前によし、俺によし

タイトル、平成生まれの方はわかりづらいでしょうか?今回は導入から二ヶ月ほど経った完全ワイヤレスイヤホン、Jabra Elite Sport のレビューです。

登山用スリングを筋トレに活用する(170924追記)

大注意:この使用法は登山用スリング本来の使い方ではありません、十二分に注意して事故のなきよう。またジムの係員さんに注意されたら即使用をやめ、係員さんの指示に従ってください。

「青いキャプチャー」ことあの偽物、と本家でも通用する?プチ改造

減量時の具体的食事とマインド

前回上げた記事、具体的な食事内容が不透明なので自分の具体例を挙げてみます。コンビニを活用しての食事内容がメインです。

減量で食べるものとサプリメント

前回に引き続いて今回は減量時に自分の摂取してる食事やサプリメントなどご紹介。

減量するには数字は欠かせぬ

現在、筋トレと減量に勤しんでおります。

雨具兼シェルにマウンテンハードウェア コヒージョンパンツV.5

マウンテンハードウェア(以下MHW)のコヒージョンパンツV.5を購入。